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» intermedie |
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Nella categoria intermedie troviamo modelli di peso compreso tra i 250
e i 295 grammi (nella misura 9 US). Queste scarpe presentano un buon
compromesso tra controllo del movimento e flessibilità. In alcuni casi
sono dotate di supporti antipronazione, il cui intervento è comunque
limitato, mentre l’ammortizzamento è quasi sempre buono. Gli atleti
leggeri e più in forma possono usarle in allenamento; i podisti più
pesanti o meno veloci in gara.
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» massimo ammortizzamento |
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Alla categoria massimo ammortizzamento
appartengono le scarpe dai 300 grammi in su. Solitamente hanno un buon
dislivello tra avampiede e tallone per salvaguardare tendini e
articolazioni da infortuni. Sono le più utilizzate dai podisti in
allenamento e ideali per atleti appoggio neutro o in inversione e per
quei corridori che utilizzano plantari personalizzati. |
» stabili |
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Le stabili
presentano un peso superiore ai 300 grammi. Sono state create per
correggere l’eccesso di pronazione e resistere ai movimenti del piede
sull’asse longitudinale, evitando che si verifichi una deformazione
permanente della loro struttura. In alcuni modelli si può trovare un
buon compromesso tra ammortizzamento e stabilità. Tutte le scarpe di
questa categoria sono sconsigliate ai supinatori. |
» superleggere |
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Le scarpe superleggere
sono veloci, flessibile e reattive. Di peso contenuto (massimo 250
grammi nella misura 9 US), presentano poco dislivello tra avampiede e
tallone, sono quasi sempre piatte, con potere ammortizzante limitato e
controllo del movimento quasi nullo. Indicate per gare su strada ad
atleti leggeri e veloci; vietate ai podisti lenti e pesanti, e ai
pronatori. |
» trail running |
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Il trail running
si pratica in completa libertà sui viottoli di campagna, sui sentieri
dei boschi, sui greti dei torrenti, sulle dune del deserto. Le
calzature di questa categoria sono piccoli carri armati, leggeri ma
indistruttibili, capaci di garantire il massimo della prestazione anche
sui fondi più scivolosi e difficili. |
» walking |
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Le scarpe da walking
devono essere confortevoli, avere una suola con doti di buona aderenza,
in particolare quando il percorso è su sterrati o in pendenza, e
assecondare la rullata del piede, sostenendolo e ammortizzando. |
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